Какие аналоги есть у препарата Магне-В6?

Я знаю и собственно принимаю магнерот, прекрасно помогает совладать с ПМС. Не знаю, как раньше я без него обходилась. Дефицит магния оказался причиной моих недомоганий перед месячными. Когда магний в норме, меня ничего не беспокоит, как только его становится недостаточно, я начинаю чувствовать раздражительность, тяжесть в животе, начинает кружится голова перед этими днями.

Вообще, препаратов магния довольно много. Сюда входят не только лекарственные средства, но и БАДы, причём вполне эффективные. Из лекарственных средств можно назвать аспаркам, панангин, промагсан. Также магний входит в разнообразные витаминные комплексы; повышенное его содержание в продуктах питания, таких как крупы, зеленные культуры, молочнокислые продукты, морепродукты.

А я самолечением небольшим занялась, подружка при ПМСе посоветовала Магнерот попить. Вообще раньше такое не практиковала, но купила и не пожалела. От спазмов внизу живота помогает хорошо. Раньше двое суток либо лежала либо на обезболивающих сидела, а теперь с этим покончено. Рекомендую, девочки, не пожалеете.