Из каких трав и листьев можно готовить супы, делать салаты, заваривать как чай?
Я часто использую травы в своем питании и лечении. Весной я часто делаю салат, в который добавляю все что растет в огороде- листья лебеды, мокрицу, крапиву, листья одуванчика, листья пастушьей сумки и сурепки и ярутки полевой.. Мокрица лечит суставы, повышает гемоглобин.. Одуванчик можно назвать местным жень-шенем-повышает общий тонус организма. Данную смесь я часто использую в окрошке. Из лебеды и шпината я делаю зеленые котлеты.
Ядовитую траву купену моя соседка-армянка тоже использует в пищу( там из молодых побегов готовится национальное блюдо.-рецепт я не спросила).
Однажды я делала жемчужное желе из трав. Брала такие травы-листья липы, листья подорожника, цветы и листья желтой акации, листья клена. Молола все на мясорубке. Получалось такое желе. Добавлять в него мед. Аромат сногсшибательный. Я делала с сахаром. Срок хранения месяц. Но у меня дети съедали за раз. Еще можно добавит в него крапиву, лист одуванчика мать-мачеху, лист березы и малины, несколько веточек черемухи.
Делать можно эту смесь трав соленой - с солью и маслом и использовать зимой в супах.
Весной я пересыпаю цветы мать-и мачехи сахаром. Где-то месяц настаивается. Зимой использую этот сироп при простуде. Очень ароматная смесь.
Также пересыпаю сахаром листья подорожника. Так же использую этот сироп при простуде.
Иногда весной делаю салат из лесных трав-очиток пурпурный(листья), пучки(листья и стебли), подорожник(лист), листья одуванчика.
Чай можно попробовать из корней лабазника. Аромат необычный(класть небольшой кусочек корня, так как сильный необычный аромат) Ну конечно чаи их душицы, мяты, чабреца и цветов самого лабазника.
Есть такая трава будра плющевидная, тоже имеет необычный вкус и аромат в чае.
Мне можно часами рассказывать о травах.
У меня в огороде растут травы, которые я использую весной в салатах, супах: это щавель, сныть, петрушка, укроп, листья календулы.
Для чая заготавливаю мяту, кипрей, зверобой, листья чёрной смородины.
В детстве мы ели разные травы названия их всех я не знаю, мы их звали по местному. Ранней весной мы рвали цветы мать и мачехи, их лупили и стебли ели, барашки ( первоцвет весенний), козлятник, медуницу. Ели щавель, конский щавель, воробьиный щавель, траву калачики ( мы называли просвирник), рвали головки красного клевера, цветы льнянки, высасывали из них сладкий нектар,
Черемша с' едобна для человека, осока с' едобна для человека, одуванчики, из лепестков роз делают варенье, крапива с' едобна для человека( можно сварить суп), листья винограда используют для приготовления национальных блюд, для салатов например руккола- очень полезная трава, лист салата, петрушка, укроп, кресс салат, салат романо очень хорош для салата, заваривать вообще можно миллион трава, смотря какой эффект вам нужен. Для чая хорошо подойдёт листья шиповника, конечно же мята, ромашка тоже полезна и т.д и т.п. удачи!
Если из списка трав, кустарников и деревьев исключить откровенно ядовитые (ландыш, волчье лыко и т.п.), получится очень внушительный список, перечислить который не сможет и профессор ботаники. Хотя и волчье лыко в строку - иное его название дереза, а сейчас нам его продают по офонарительным ценам как ягоды Годжи. Так что, всё, что растёт, годится для человека, в супы, в салаты, в чаи, в лекарственные отвары и настои.
Такие листьев и трав я знаю несколько, но хотелось бы прочитать больше ответов. Заваривать можно иван-чай, веточки вишни, листья земляники. Листья хрена добавляют как приправу в закатки. Листья салата - в салат. Говорят, что можно делать салат и из листьев одуванчика (пробовал - не вкусно) и из листьев крапивы (не пробовал).
Из сныти можно. Ее кладут в суп, борщ, в салаты. Оказывается, весьма целебная трава, отвар ее помогает при заболевании суставов и позвоночника, при ревматизме.
Добавить комментарий