Какая самая главная и важная причина, чтобы бросить курить?

Самая главная причина, это осознать курильщику что он Не бросает чего-то ценного, не отказывается и не ущемляет себя, а наоборот:

Его отказ от курения - это большое приобретение в его жизни. Он приобретет здоровье, которым сможет гордиться. Он приобретет уверенность в себе. Он избавится от осточертевшего ему запаха изо рта, и болей в области сердца.

То есть отказ от курения - это только приобретения, которые позволят прожить жизнь радостно.

Бесполезно расписывать все ужасные последствия курения, после этого курильщику лишь захочется затянуться от волнения. Лучше опишите, как прекрасно изменится его жизнь без сигареты.

Расскажу про себя, как я бросила курить, будучи курильщиком с 30-летним стажем.....вернее, что случилось со мной, после чего я не стала брать в руки сигарету.

Подхватила цистит и знакомая посоветовала мне бабушку, которая на рынке торговала разнотравьем. Сказано - сделано... поехала - купила... Не знаю, что уж она мне там положила в мешочек, но после того, как я выпила приготовленный мною отвар на травке, я почувствовала легкое недомогание, на которое я не стала обращать внимания, потому что предстояла поездка на рыбалку, вот-вот должна подъехать машина и я была уверена, что на свежем воздухе мне станет лучше, не стану зацикливаться на своих ощущениях и всё пройдет.

Вот и отправилась я в дальнее путешествие, в дельту Волги, там замечательные места для рыбалки.

Еду и чувствую, как мне становится чуть хуже, чем было... В суставах появляется какая-то ломота и слегка потряхивает , как будто у меня озноб. Никому ни о чем не говорю - не могу же я подвести всю компанию. По прибытию на место все стали готовить снасти, а я решила воздержаться и отдохнуть. В общем, не утомляя вас дальнейшими подробностями, скажу, что рыбалку я все же своим друзьям испортила, им пришлось меня везти домой.

Такой дороги, которая показалась мне вечностью, мне никогда не приходилось переносить.

Дома вызвали скорую, врачи которой, на мой лепет, что я выпила какую-то травку, переглянулись и взяли из пальца кровь, провели какой-то анализ и сказали, что всё хорошо... Позже мне объяснили, что они проверили мою кровь на содержание наркотических веществ (блин, они реально подумали, что я начинающая наркоманка ;))))

В общем, десять дней я пролежала с температурой 38, диагноз мне так и не поставили, не смогли решить, что все же со мной было. И нафига мне нужно было тащиться на рынок и покупать травку, ведь к тому времени и цистит-то уже практически проходил.

Я ужасная трусиха, болеть совсем не умею и если у меня поднимается температура свыше 37, то мне кажется, что это конец и я умираю )))))

Вот и тогда я подумала - а что, если я закурю, а у меня в крови все ещё находится эта гадость? А вдруг мне опять станет так же невыносимо плохо? Да и не курила же я эти десять дней и не тянуло меня к сигарете... И я решила больше не курить.

Это случилось в сентябре 2013 года и до сих пор все мои знакомые и друзья не могут понять, как это у меня так получилось, что я не стала больше курить? А знаете, ведь я и сама не могу объяснить, почему так произошло? Ведь я болела и раньше и дольше не курила при этом... Ни разу после этого меня не потянуло курить. А веди бывало фильм смотрю и если кто-то из героев начинал прикуривать, то у меня в горле сладкое такое томление было, я тут же хваталась за сигарету...

А сейчас абсолютно не испытываю дискомфорта, если при мне курят. Для меня это тоже осталось загадкой.

Я глубоко убеждена, что никакими доводами человека заставить бросить вредную привычку невозможно. Можно исподволь подвести своим примером (если Вы сами курите), но "вода камень точит" - не про курильщиков. Да, можно бросить, да, это довольно просто, на самом деле, можно сделать, но сделать только самостоятельно, основываясь на собственном решении или на каких-то обстоятельствах своей жизни - болезни или нехватке денег или недоступности сигарет, к примеру.

Ну, если говорить о причинах бросить курить , то самое первое это заболевания одышка, кашель иногда даже опухоли . Теперь второй повод бросить курить , молодежь видит как вы курите и они подражают Вам , если Вы любите свою страну , то не должны иметь вредных привычек , только тогда у нашей страны будет здоровое поколения и здоровые дети , а не поколения ранних курильщиков и алкоголиков .

Беременность, болезнь смертельная, смерть близкого человека - эти причины послужили для многих моих знакомых поводом для отказа от табака. Но это их желание и их выводы, самостоятельные. Если человек не желает избавляться от вредной привычки, то никакие доводы, страшные картинки на пачках сигарет, страшные истории не помогут. Главное - желание самого курильщика.

Ох и непростая это задача! Порой, даже смертельно больные люди не могут побороть эту пагубную привычку. Здесь нужна какая-то очень серьезная мотивация. Страх смерти, например. Хотя, пугают им на пачках, а люди все-равно продолжают курить. Еще мотивацией может служить проверка себя, своей силы воли. То есть, смогу ли я справиться с этим? Сильный я или слабый?

Человека не возможно убедить бросить курить. Не важно, что вы будете рассказывать ему - будь то просто ваше замечание, или даже рассказы о том, насколько это все вредно - не поможет.

Пока человек сам не захочет бросить курить - он этого не сделает. Если же конечно вы не поставите под угрозу что-то, что ему действительно дороже сигарет. Но это глупо.

Пока у человека не возникнет четкого желания бросить курить и стойкого следования в удовлетворении этого желания в течении 3-4х лет, ему никакие способы не помогут. Говорю не голословно, имею личный и убедительный опыт.

Убедить может быть и можно, но будет очень тяжело. Так как человек не замечает как автоматически тянится к сигарете. Знаю пару примеров людей каторые бросили курить, но это всё из-за болезни каторая возникла из-за курения

нужно просто заболеть.... и начать жалеть, что поздно бросил.