Какая лучшая профилактика гриппа, ОРВИ? Кто как спасается?

Сильнопахнущие средства - лук, чеснок, различные масла (пихтовое, можевеловое, лимонное, эвкалиптовое). Все это нужно разложить по всем комнатам дома и намазать себе грудь, около переносицы, а чеснок вообще повесить как амулет. Дома чаще проветривать помещения и чаще делать влажные уборки, а в оду для уборки можно добавить того же лимонного масла - и приятно пахнет и защита.

Нужно избегать мест, где большое скопление людей - магазины, театры, кафе, городской транспорт. Если есть возможность остаться подольше на свежем воздухе - лучше там и оставаться.

Помнить следует одно - вирусы очень любят тепло, сырость, большое скопление людей, грязные помещения и очень боятся морозов, горячей температуры, солнечного света, свежего воздуха, эфирных масел.

Старайтесь везде одевать маску, чтобы уменьшить риск заболевания. Себе и детям лучше дать противовирусные, только проконсультируйтесь с врачом. Если пойдете в больницу обязательно идите без детей и в маске.

Для профилактики от ОРЗ и ОРВИ, я стараюсь в осенне зимний период за ужином съедать по одному зубчику чеснока. Так же ромашковый чай с медом поднимает иммунитет. Бывает пью лимон с чаем, а так же периодически употребляю драже аскорбиновой кислоты или "Ревит".