Как звукоизолировать полы в квартире (см. ниже)?

Вообще-то у вас конструкция и так должна обеспечивать весьма неплохую звукуизоляцию ударных шумов от вас к соседям. Дерево достаточно плохо передает вибрации. Разве что воздушное пространство между досками и плитой перекрытия может образовывать резонаторный короб, но обычно между досками или между досками и стеной всегда имеется какие-то щели, которые не должны такого допускать. Если же происходит именно это, то вам имеет смысл снять пару досок и через получившийся доступ застелить плиту перекрытия матами минеральной ваты. Она будет хорошо поглощать звуки. Что касается мероприятий поверх досок, то хорошими ударопоглощающими материалами являются пенопласт, пробка и вспененный полиэтилен. Можете попробовать их. Только не уверен, что это сильно поможет. Если у соседей действительно такая сильная слышимость, то, скорее всего у них сделаны какие-то звукоусиливающие конструкции. Например, натяжной или подвесной потолок. Без специальных мер они могут усиливать шумы во много раз. В результате слышен каждый шорох.

Я живу на первом этаже. И все прелести "хождения по голове" хорошо знаю. Маленький ребенок на втором этаже ходит не в мягких тапочках, да и не ходит - только бегает. Но недавно стало тише. Знаю соседи покупали листы фанеры и укладывали по всему периметру в комнате. Стало тише. Правда не на 100%. Но и пол стал теплее.

Мы на даче покупали утеплитель со звукоизолирующей пленкой. Он продается в рулонах. Мы правда стены им утепляли, но реально стало тише, для нас была проблема слушать гулянки соседей через наши щитовые стены. Вполне можете положить его на пол (он бывает разной толщины) сверху положить ламинат или линолеум.

Если Вы каким-то образом звукоизолируете пол, то высота комнаты уменьшится на 7-10 см. Фанера на деревянном полу не уменьшит звук. Звуки передаются по стене, а не через перекрытие.

Срывать подложить минвату или другую изоляцию и сверху фанерой в 2 слоя. фанера очень дорогой матриал.