Как зимой укрепить детский иммунитет?
Ответов: 3
Единственное, что было эффективно для моих детей - это обливание холодной водой.
До этого все остальное имело очень временный эффект - чеснок, всякие витамины, таблетки, промывание носа, прогулки, не кутать и так далее.
А после начала обливания я очень быстро вздохнула свободнее. Я сначала их грею максимально горячей водой. А потом холодной водой из тазика обливаю. И сразу вытираю. Сейчас они у меня подросли, и все это делают сами. Во время болезни процедуры не прерываем. Но начинать, конечно, во время болезни не стоит. Младшие так и обливаются и болеют крайне редко и быстро выздоравливают. А старшая как только стала лениться, через некоторое время познакомилась - впервые в жизни - с антибиотиками.
Больше гулять на свежем воздухе! Конечно не целый день в -30,а по часу, полтора каждый день, и потихоньку здоровье закалится. На личном опыте проверенно. Знакомая с дочкой начиная с осени перестала гулять вообще, тперь хронический кашель года 2 вылечить не могут, болеет постоянно.
У меня в детском саду у детей лежит чеснок в игровых комнатах а так же за обедом дают по зубчику чеснока))
Похожие вопросы
Добавить комментарий