Как заставить жир на животе таять мгновенно?
Ответов: 3
Чтобы быстро убрать жир на животе нужно немного поднапрячся. Для этого понадобятся силиконовые банка и жирный крем. Каждый день, в течении пяти - пятнадцати минут делать массаж этими банками на животе и в областях, где скапливается жир. С первого раза можно увидеть результат.
Кушать грейфруты, они обладают таким действием, которое разрушает жиры.
И можно подкачать пресс, чтобы кожа не отвисла.
И конечно, следить за тем, что едите. Старайтесь не кушать жирную пищу на ночь. Можно обойтись фруктами, овощами или салатиком.
Есть еще вещество, которые принимают спортсмены, оно помогает и вес сбросить, и не допустить откладываться жиру. L-карнитин принимать его за час до прогулки. Он придаст дополнительные силы и будет постепенно расщиплять лишний вес. L-карнитин полностью безвреден.
Жир на животе согнать очень сложно. Особенно у женщин. Генетически так устроено, что жир защищает внутренние органы, а у женщин помогает вынашивать ребеночка. Поэтому никакие упражнения на пресс жир убрать не смогут, если только подтянуть мышцы живота и визуально он не будет "распущенным". Худеть надо в комплексе, полностью, а это высчитывать калории, соблюдать диету, много двигаться. Или к хирургу под нож.
Ешь только гречку и бегай по жаре в кепачке(воду пить не забывай)
Похожие вопросы
Добавить комментарий