Правда ли, что в зефире совсем не содержится жиров?

Жиров нет, но углеводов в т. ч. сахара огромное количество. Я бы предпочла лучше жиры, чем сахар. В жирах нам много в организме необходимо, особенно женскому, а вот от сахара все болезни и ещё зависимость от сладкого. То, что от жиров толстеют=миф. Вес растет от излишка углеводов=сахаров. Это особенность нашего организма- энергию из углеводов накапливать на "черный день". С жирами этого не происходит, они отдают нам все необходимое и утилизируются.