Перестаньте покупать колбасу, а если покупаете, то ограничьте потребление. С моим двоюродным братом была та же ситуация. Ребенок подсел на колбасу. Завтрак, обед и ужин - колбаса. Исправили ситуацию так. Мать стала с вечера делать фарш для котлеток. Утром проснулся ребенок, вместо колбасы на завтрак котлетка с пюре или макоронами. Ему говорят, получишь колбасу если съешь. Терпел, терпел, попробовал и съел немножко. Дали ему бутерброд с маленьким кусочкам, говоря, ты съел немножко, вот и получай маленький кусочек. На обед и ужин готовили супчик с мясом или гречневые, и рисовые каши с котлетой или с мясом. Ребенок ради колбасы начал постепено съедать все это, увеличивая количество съедаемого блюда. В итоге ребенок насышался и ел колбасу все меньше и меньше, не большими кусками, а маленькими, потому что сыт. Сейчас это нормальный 12 летний мальчик, любит супы и блюда с мясом. А колбасу ест, когда спешит на тренировки и мама не успела во время приготовить, что бывает очень редко. Поробуйте так, может и у Вас получиться. Удачи!
Сложно, но можно. Что привлекает в колбасе? Вкус, аромат, лёгкость в приготовлении бутербродов и блюд. Например, яичница с колбасой. Что может быть проще и сытнее. Но полезно ли? Ведь зачастую аромат колбасе придаёт усилитель вкуса глутамат натрия или искусственные ароматизаторы, отнюдь не полезные для ребёнка. Но зато, как говорят специалисты, вызывающие привыкание.
Может стоит попробовать заменить колбасу на мясо. Допустим, запечь кусок говядины в духовке и использовать вместо колбасы в бутерброде. Заменить колбасу в салате "Оливье" или в окрошке на отварное мясо. Может приготовить мясные блюда так, чтобы привлечь ребёнка. Допустим, фрикадельки, блинчики с мясом или пирожки)))
Все дети любят колбасу больше , чем мясо. Почему ? - из-за усилителя вкуса. Согласитесь, что сосиска вкуснее котлетки :). Только если взрослые понимает хоть что-то о полезности и вредности продуктов, то ребенку этого не объяснить.
Есть вариант решить проблему. Просто не покупать готовую колбасу, а делать ее самостоятельно в домашних условиях. Кстати это несложно, я пробовала. Единственный минус в готовке - это время и наличие блендера. Но я накрутила пару килограмм, и - в морозилку.
Ничего страшного с ним не происходит и не произойдет. Пусть молочные и кисломолочные продукты кушает. Бобовые и Злаковые. Нужные белки возьмет оттуда. Вегетарианцы живут себе прекрасно без мяса и рыбы.
Дети все разные, на кого-то подействует убеждение, а к кому-то придётся и меры принимать.
Какое-то время не покупайте колбасу совсем, чтобы ребенок её вообще не видел. И в магазине, если с ребенком идете, старайтесь обходить колбасные отделы стороной чтобы исключить соблазн.
Готовьте исключительно с мясом разнообразные блюда, фантазируйте, экспериментируйте.
Вероятно так ребенок забудет про колбасу и будет кушать то, что Вы ему предлагаете.
Вы написали "заставить". Берите и насильно заставляйте. Еже ли не заставлять , а просто повлиять на его вкусовую политику, тогда думаю просто стоит лишить его альтернативы. В Ваше случае это колбаса. Не покупайте некоторое время колбасу, а покупайте мясо. Голод не тетка. Придется кушать что есть.
Не покупайте сами колбасу и не употребляйте при нем. Дети быстро подсаживаются на все, что содержит усилитель вкуса.
Добавить комментарий