Собственным примером в первую очередь.
Во вторую предоставьте это в виде игры с рейтингом и соревнуйтесь с ним, предоставьте систему рангов\ачивок(достижений) за достижение которых он будет получать все большую награду, ну скупитесь ибо достигнув приличного уровня у него уже войдет в привычку соблюдать режим.
Режим-это понятие растяжимое, которое закладывается еще с детства. Подростку надо внушить, что жить так намного легче, показывая своими собственными примерами, ну и приучать пока не поздно.
Добавить комментарий