Все дело в том, что человек сам должен захотеть избавиться от вредной привычки. Осознать вред и всю пагубность, которую он наносит не только своему здоровью, но и близким, окружающим людям. Не наши уговоры, ни угрозы, как правило, не помогают, если человек не понимает или не желает менять что-либо. Даже если и получается насильно отвадить, то это носит временный характер, и со временем следует возврат. Что же тогда делать? Пассивно наблюдать? Нет, нужно создать почву для того, чтобы человек сам шагнул навстречу к своему здоровью, сделал осознанный выбор. Можно мягко и не навязчиво подсовывать информацию о вреде курения, книги, лекции, документальные фильмы, общаться с теми, кто ведет здоровый образ жизни, либо имеет опыт от избавления вредных привычек. И конечно же личный пример. Если вокруг заядлого курильщика будут такие же, вряд ли ваши усилия будут иметь успех. Вам же необходимо запастись терпением, так как вначале будет сильный протест, отпор. Но , если вам дорог человек - вместе вы преодолеете трудности.
Нужен солидный стимул! (Для меня это было бы тысяч сто евриков, конечно загнул). :))))) !Если человек самостоятельно не созрел для завязывания в мертвый узел своей пагубной привычки , то уговорить или тем более заставить вы просто не сможете. Человек подходит к этому осознанно со временем он сам поймет, что надо это сделать- бросить курить. Могу подсказать, что когда тебе говорят, что от тебя запах исходит каких то фекалий и изо рта тащит г...ом, то любой человек начинает понимать, что время то пришло. Что с этим запахом надо бороться, что дирол не помогает. Что легкие уже наверное гниют?! А может и желудке уже рак свистит?! И ваш любимый человек начинает стараться отказываться от этих сигарет. Здесь тоже можно помочь ему, это купить семечки или орешки. Просто отвлечь. Сходить в кино или в гости где не курят. Все условия что бы он просто забыл про сигарету хотя бы на какое то время. А дальше похвалить что запах то пропал. Возможно что это поможет.
Практически никак не возможно заставить или уговорить курильщика отказаться от пагубной привычки, все зависит от самого человека, от его желания бросить курить, а уговоры порой только приводят к обратному эффекту, отрицанию, раздражению. Пока сам человек не захочет, никто не заставит.
Но можно уговорить его для начала, чтобы не курил при вас, при детях, в квартире чтоб не курил, чтоб духа табака не было, а там может и задумается, лишний раз выходить на улицу или нет.
Методов бросить курить много, а вот без желания, силы воли и цели определенной это сделать очень сложно, но можно, если захотеть очень сильно.
Добавить комментарий