Как защитить суставы от артроза?







+3 +/-
Профиль пользователя Millpond Спросил: Millpond  (рейтинг 9968) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 1

1 +/-
Лучший ответ
  1. Очень большую нагрузку на суставы дает лишний вес. Старайтесь поддерживать свой вес в норме.
  2. Двигайтесь. Самое лучшее это ходьба.
  3. Не надо допускать переохлаждения суставов.
Ответил на вопрос: McMahon  

Похожие вопросы

Спросил
1 Отв.
Рыбий жир полезен при артрозе?
Ответ: В состав рыбьего жира входят витамины А и Д, а также жирные кислоты Омега-з. Омега -3, содержащиеся в рыбьем жире, снижают активность химических веществ, ... Читать далее...
Автор вопроса: Burkman, в категории | |
Спросил Burkman
1 Отв.
Какие упражнения направлены на вытяжение позвоночника?
Ответ: Хочу рассказать об одном упражнении, которое очень мне помогло, когда болела появница. Это упражнение направлено именно на район поясницы и нижнего отдела ... Читать далее...
Автор вопроса: Tigereyes, в категории | | | | |
Спросил Tigereyes
2 Отв.
Какие причины возникновения артроза тазобедренного сустава?
Ответ: Причиной возникновения артроза тазобедренного сустава может стать травма, но так же такая болезнь может настигнуть человека в пожилом возрасте из-за недостаточного ... Читать далее...
Автор вопроса: Idolizer, в категории | |
Спросил Idolizer
3 Отв.
Как унять боль в колене при артрозе?
Ответ: Насколько я понимаю, артроз - это уже следующая стадия артрита, то есть состояние ухудшается. Чтобы не было хуже, надо следить за тем, чтобы не было затяжного ... Читать далее...
Автор вопроса: Tabatha, в категории |
Спросил Tabatha
3 Отв.
Болезнь артроз — это приговор или болезнь?
Ответ: В медицине различают артроз, как болезнь и артроз из-за возрастных изменений в суставах. В настоящее время довольно эффективны внутрисуставное введение ... Читать далее...
Автор вопроса: Demonomancy, в категории |
Спросил Demonomancy
2 Отв.
Можно ли греть ногу при артрозе?
Ответ: Вообще - то лечением артрозов занимается ортопед. Новое и полезное, что можно сделать для больного сустав - это приложить лед. Японские ученые обследовали ... Читать далее...
Автор вопроса: Belladonna, в категории | | | | |
Спросил Belladonna
1 Отв.
Чем артроз отличается от коксартроза?
Ответ: Артроз и он же остеоартроз - собирательное название группы хронических поражений суставов, в эту группу входит так же и коксартроз, где кокс - тазобедренный ... Читать далее...
Автор вопроса: Cadism, в категории | | |
Спросил Cadism
1 Отв.
Чем опасен артроз?
Ответ: Артроз опасен тем, что вызывает очень болезненные ощущения в суставе, где это заболевание уже обнаружено. Оно провоцируется разрушением суставного хряща. ... Читать далее...
Автор вопроса: Perturb, в категории | |