Перед тем как отправляться на загорание, мазать всё тело специальными средствами для загара с защитой от уф лучей. Загорать утром до 11.00 и вечером после 16.00, так же начинать с 20 минут и увеличивать каждый раз по 10 минут прибывания на солнце. Также не стоит забывать о солнцезащитных очках, головном уборе и бальзаме для губ с уф защитой.
Добавить комментарий