Как забыться без алкоголя?
Ответов: 3
Лучше всего переключиться. Чтобы отключить мысли от неприятностей-займитесь физическим и лучше созидательным трудом или творчеством. Генеральная уборка очищает не только дом, но и мысли. Как ни крути, от уборки только польза для здоровья, и физического-вы очищаете дом от пыли(чистота залог здоровья), и упражнения для тела, так и психологического-в чистом доме и дышится легче и мысли светлее. Сделайте ремонт в квартире или займитесь каким-нибудь мелким ремонтом, всегда найдется-чем заняться. Повесть люстру или прибейте гвоздь, до которого никак не доходили руки.
Можно попробовать помедитировать или дыхательные упражнения поделать, эти техники хорошо отпускают и распутывают узлы сознания.
Это достаточно просто сделать...
Изыскать средства, желание и старание, вкупе с любопытством естествознателя и первооткрывателя - чтобы затуманить свой мозг и подуставшие чувства и сознание - более нестандартными, заковыристыми и несравненно более продвинутыми вещицами, нежели наибанальнейший алкоголь...
Наиблагоприятнейшее воздействие, к примеру, оказывает - тяжеленный и изнурительнейший труд.
Труд - буквально до изнемождения... По себе знаю.
Способ полно, особенно всяких дрянных, запрещенных и вы их знаете не хуже остальных. Пропагандировать всякую дрянь не буду. В реальности забыться можно двумя способами - сон или погрузиться в дела, работу, просто не оставлять себе свободного времени на хандру.
Похожие вопросы
Добавить комментарий