Как вы справляетесь с плохим настроением?

Понимаете, у человека не должно быть плохого настроения. Жизнь она одна одна и надо наслаждаться каждой секундой. Утром умываясь улыбнитесь своему отражению в зеркале, какое бы оно не было. Идя к машине или на остановку вдохните полдной грудью воздух. Не думайте о работе до работы. И помните, что работа скоро закончится. Просто живите и всё будет хорошо

Как правило когда у меня плохое настроение , а оно бывает редко меня тянет на сладкое, а именно на шоколад. Включаю весёлую позитивную музыку, и выхожу на улицу заниматься спортом например пробежкой, на свежем воздухе в парке все лишнии мысли уходят ,настроение поднимается.

Я пытаюсь заниматься любимым делом, послушать приятную мне музыку или прочесть интересную книгу. вот теперь появилась возможность пообщаться на БВ. Можно сходить прогуляться, посмотреть интересную передачу или фильм.