Как Вы противостоите искушением?

Например, скушать лишний кусок торта, или выкурить еще одну последнюю сигарету?

Я ни как, у меня все искушения положительные или на меня плохо не влияют, поэтому я себя по сути ни в чем не отказываю, мне на против кажется, что я себе в слишком многом отказывала, поэтому нужно нагонять.

а вообще советую переключаться, например хочется чего-то, а вы оп и книгу в руки взяли, или мыть полы пошли и т.д.