Охрипший не из-за курения или алкоголя...просто 2 года не пела,а сейчас на простенькой распевке хриплю.
Охрипший не из-за курения или алкоголя...просто 2 года не пела,а сейчас на простенькой распевке хриплю.
Чтобы восстановить голос, можно воспользоваться вот этим рецептом " скорой помощи", которым пользуются певцы.
Вскипятите стакан молока. Подождите, пока оно немного остынет . Затем добавьте туда чайную ложку меда, один желток куриного яйца и 50 грамм коньяка. Размешать этот коктейль и в теплом виде выпить на ночь.
К фониатру сходить. Лучше лор- фониатр. У нас в клинике работал такой врач. Делали и ингаляции ( с особым составом) и физотерапию и распевки. А так, она мне как то советовала ( когда у меня сел голос) пить чай с имбирем. Или просто имбирный напиток. Корень имбиря сейчас продается практически во всех магазинах. Чиститься кусочек и в чай. Несколько минут подождать и можно пить. Но это при условии, что нет острых гастритов и подобных заболеваний.
Возможно, с непривычки возник небольшой отек голосовых связок. Или Вы перенапрягли отвыкший от нагрузок голос. Еще хрипота бывает от нагрузок на фоне простуды. Если охриплость продолжается, покажитесь для начала ЛОР-врачу. Полезно теплое питье, например, молоко с медом и маслом (если нет аллергии).
Я думаю восстановить голос вам поможет дыхательная гимнастика Стрельниковой, которая развила и превратила в систему приемы тренировки голоса французкой певицы Полины Виардо-подруги Тургенева. Стрельникова и сама была певицей.
Добавить комментарий