Насильно воспитать сдержанность практически невозможно. Ну раз, ну два сдержишься "сквозь зубы", а на третий обязательно сорвёшься. Сдержанность это состояние мыслей. Если ты зациклен только на себе, своём эгоизме, своих планах, то любая помеха из вне, будет вызывать раздражение. Нужно и важно помнить, что ты не один "царь земли", что есть также и другие люди на земле имеющие право на существование как и ты, со своими планами, и их планы с твоими, могут не совпадать. Если будешь ставить себя на место окружающих людей, пытаясь их понять, то твоё отношение и твоя реакция на проблему изменится в лучшую, более спокойную, сторону.
Перед тем как что то сказать надо просто сначала подумать. Многие не сдержанные люди никогда не думают перед тем как что то сказать. Они сначала говорят ,а потом думают. А надо наоборот, конечно сначала будет тяжело несдержанному человеку научиться думать над своими словами. Но если постараться, то можно всему научится.
Добавить комментарий