Может быть есть какие- то продукты растительного происхождения , которые помогут восстановить нормальный уровень гемоглобина ?
Как вегитарианцу повысить уровень гемоглобина в крови?
+5 +/-
Ответов: 5
2 +/-
Лучший ответ
Наверное, все индивидуально. И смотря каков уровень гемоглобина на момент начала решения этой проблемы. Естественно, есть продукты, которые поддерживают и поднимают уровень гемоглобина. Если мы будем считать, что без медикаментов железа быть в организме не может, то извините, почему не вымерли люди вместе с динозаврами? Аптек-то тогда не было.
У меня невестка при беременности подняла уровень гемоглобина свежими гранатами, орехами, свекольными салатами, салатом, шпинатом. Без медикаментов получилось.
Мне 55 лет, анемию победить диетой не получилось. Пью препарат железа по 1 таблетке раз в день и фолиевую кислоту. Опять же, доктор сказал, что это для меня пожизненно. Но диету стараюсь поддерживать направленную на улучшения кроветворения.
Одного совета на всех нет, методом подбора. Но чтобы не упасть низко в плане гемоглобина нужно нормально питаться изначально.
3 +/-
Вегетарианцу для поднятия уровня гемоглобина (мне и самой врачи советовали) полезно питаться овощами и фруктами с высоким содержанием железа: яблоками, капустой, свёклой, гранатом, морковью, шиповником, чёрной и красной смородиной. Кушать супы, салаты, компоты, варенья из этих продуктов.
2 +/-
Уровень гемоглобина повышают продукты на "Г" - гречка, гранаты, грецкий орех. Есть препараты железа, которыми лечат анемию (понижение гемоглобина ниже нормы). Не рекомендую эти препараты покупать в растворе - он железа темнеют зубы, поэтому таблетки в оболочке - принимать по инструкции.
1 +/-
Люди очнитесь, мы Живем в 21 веке. Какое железо содержится в овощах и фруктах, вы уверены что оно усваивается организмом? Если бы оно там было у вегетарианцев и не только не было бы анемий. Если есть анемия, т.е.снижение уровня гемоглобина. Необходимо начинать адекватное лечение с помощью железосодержащих препаратов. Курс лечения не менее трех месяцев.
1 +/-
На три части сырой свеклы одна часть яблока. Натереть на терке и отдать сок. До еды три раза. Ребёнок ел и жмых тоже.
Похожие вопросы
Как проверить уровень гемоглобина в домашних условиях?
Ответ: В домашних условиях уровень гемоглобина измерить невозможно. Это делают только в условиях лабораторий на специальных аппаратах. А определение наличия анемии ... Читать далее...
Как быстро пополнить нехватку гемоглобина?
Ответ: Съедать в день не меньше плитки чёрного настоящего шоколада, можно гематоген, есть вишни в любом виде и вообще все фрукты и овощи красного или оранжевого ... Читать далее...
Низкий гемоглобин после болезни, как можно повысить?
Ответ: Обязательно надо поднимать, ведь симптомы у него будут не очень радостными. Это и слабость, утомляемость, даже головные боли, нарушение сердцебиения. Особенно ... Читать далее...
Какая норма гемоглобина в крови ребенка 10 лет?
Ответ: Для ребёнка 10-ти лет норма гемоглобина в крови составляет от 110 до 145 г/л.
Уточню, что эта норма для детей от 7-ми до 12-ти лет, после этого возраста ... Читать далее...
Какие есть народные средства для снижения гемоглобина?
Ответ: Моему дяде при повышенном гемоглобине рекомендовали стать донором и пройти лечение пиявками - обновляется кровь и понижается уровень содержания гемоглобина. ... Читать далее...
Есть ли связь низкого гемоглобина с вегетарианской диетой?
Ответ: Диетическое железо бывает двух видов – гемовое и негемовое. Гемовое железо содержат красное мясо, курица и рыба, негемовая форма железа есть во фруктах ... Читать далее...
Может ли нехватка железа в организме вызвать кожное заболевание?
Ответ: Я не думаю, что такое может быть. Потому что - нехватка железа в организме дает анемию и вообще общую слабость. А общая слабость организма может дать уменьшение ... Читать далее...
Из-за чего понижается гемоглобин у человека?
Ответ: Пониженный гемоглобин может быть от острой и хронической кровопотери. К хронической кровопотере можно отнести обильные и длительные менструации у женщин. ... Читать далее...
Добавить комментарий