Как важен белок в еде?
Ответов: 3
В течение всей жизни в организме происходят процессы регенерации клеток, их обновление. Роль строительного материала при этом играют аминокислоты, те самые из сложных переплетений которых получаются различные белки. Организм умеет преобразовывать жиры в углеводы и наоборот, получать оба эти вещества путем расщепления белков, а вот сами аминокилосты синтезировать у него не получается, поэтому необходимо поступление их извне. А как? Только с едой. А не будет белка в еде, получить его будте неоткуда. Так что не просто важен, а и очень даже.
В течение жизни, в теле случаются процессы восстановления клеток, их подновление ; в обшем то, роль строительной ткани при этом играют аминокилсоты, из каковых получаются многообразные белки; в сушности, организм умеет переделывать жир в углевод также и наоборот, получать даные вещества так расщеплением белков, ну, но сами аминокилсоты синтезировать у тела безулсовно, не удается, оттого необходим поступление белка снаружи, с едой, да к тому же безулсовно, не будет белков в еде, приобрести белок будет неоткуда.
очень важен. но так же следует помнить что белок может и навредить, анпример мясо лучше не есть тем кто страдает мигренями, болезнями камней в почках. а еще слышала такое утверждение, что в древние времена наказывали так, давали есть одно мясо в течении двух недель - и человек умирал от интоксикации.
Похожие вопросы
Добавить комментарий