Как-то где-то видела описание способа, с помощью которого можно узнать свой биологический возраст. Всё это, конечно, приблизительно, но стало интересно: нужно встать прямо, поджать одну ногу и закрыть глаза. При этом нужно засечь время, либо просто считать про себя с секундным интервалом. Если удастся простоять в таком положении меньше, чем десять секунд, значит, ваш биологический возраст - от шестидесяти лет. Соответственно, если простояли десять - пятнадцать секунд, значит, вам порядка пятидесяти лет, если от пятнадцати до двадцати - сорок лет, от двадцати до тридцати - тридцать лет. А тридцать секунд и более - показатель того, что ваш биологический возраст не превышает двадцати лет.
Оказывается, данное упражнение - всего лишь часть большого теста, который есть здесь.
Биологический, как и психологический возраст имеет свойство меняться. Например, когда мне было 25 лет, в магазине не продавали водку на Новый Год. Типа, мальчик, гуляй, тебе еще нет 18-ти. Но когда пришел небритый, после бессонной ночи, со смены, даже паспорт не попросили.
Психологический возраст, тест проходил еще в 9-м классе. Тогда оказался самым старым. Оказался 42 года. Если учесть что 11 классов я закончил в 1997 году.
Занимаюсь йогой. Многие люди мне дают при знакомстве лет 25. А мне уже 34.
Что этим хочу сказать, возраст это обманка. Можно быть молодым стариком и старым юношей.
Как у меня есть знакомый, прошедший Афганистан. В 50 лет женился на 19-летней девушке. И мне говорит, что такое старость? Идешь по улице, лежит консервная банка. Молодой обойдет, а старик давай ее пинать и в футбол играть. Как думаешь, кто моложе?
Сейчас очень многие у нас в городе стоят на улицах и предлагают прохожим определить биологический возраст каждого. Но можно его узнать и самому просто пройдя хотя бы один из этих тестов.
Тест на измерения пульса.
Тест на быстроту вашей реакции.
На подвижность.
Балансирование.
На упругость кожи.
Гибкость суставов.
Добавить комментарий