Как узнать сколько: Углеводов, Белков и Жиров есть в продукте?

Написано это может быть где угодно, обычно рядом с составом. Указывают там показатели на 100 грамм продукта, поэтому чтобы высчитать количество жиров белков и углеводов, которые Вы получите употребив этот продукт, то нужно разделить этот показатель на 100 (получить значение на 1 грамм) и умножить на вес этого продукта в граммах. Если Вы хотите, например, вычислить количество жиров в шоколадке весом 125грамм, то нужно указанное количество жиров g умножить на 125 и разделить на 100.