не меняя тембр
не меняя тембр
О, таких упражнений целые комплексы. С приседаниями и напряжением шеи и горла. Но есть пара лёгких упражнений. Лёжа на спине вдохнуть животом и как можно медленней выдыхать произнося звук "с". Так делать пять минут и затем с буквой "з" и "ж" повторить. И второй то же самое, но с буквой "м" и выдыхать нутром напрягая горло - типа мычать.
Есть специальный комплекс дыхательной гимнастики. Суть его заключается в упражнениях вдох-выдох. Обычно вдыхают носом, выдыхают ртом. На выдохе тянутся гласные и шипящие звуки. Можно ещё откинуть голову назад и с широко открытым ртом издавать звук, похожий на громкое зевание. Вдыхаем при этом обязательно глубоко.
Добавить комментарий