Снаружи - замолчать, обидеться и уйти в себя. Внутри - забить и перестать обращать внимание.
Кричащий человек подсознательно рассчитывает на обратную реакцию, любую: крик, слезы, истерика... Он получает в ответ большой эмоциональный и энергетический отклик и понимает - его услышали, он в центре внимания, он, в конце концов, повампирил и "наелся". В следующий раз, когда у него возникнет потребность снять напряжение, он вновь обратится именно в ваш адрес, т.к. вы реагируете нужным ему образом. Если же внутренне вы проигнорируете орущего, то он не получит ваши эмоции и энергию. Взаимодействия нет - нет и привыкания к этому механизму общения. К чему там привыкать - не работает ведь механизм!
расплакаться наверно, или просто прикрыть лицо руками. - у меня это прокатывало пару раз. А один раз мой муж на меня начал кричать из-за какой-то ерунды. Он так смешно махал руками и визжал, что я не выдержала и расхохоталась при этом подтрунивая над ним и передразнивая, он чуть чуть подулся, а потом мы уже смеялись вместе. Хотя иногда визжащий мужик так бесит или пугает что тут уж не до смеха и не до слёз - тут просто шок. Тогда я молча разворачиваюсь и ухожу, один раз вылила ему в лицо стакан воды и сказав остынь. очень быстро удалилась ( внимание с кончеными отморозками это не прокатит). Самое главное всегда сохранять спокойствие и трезвый рассудок. раз уж он и так орёт - то пусть хоть тогда уже побесится и за твоё спокойствие. и равнодушие)
Мужчины на женщин (да и вообще) не кричат, без явного провоцирующего повода. Причем повод должен быть не просто провоцирующим, а подталкивающим на защитную агрессивную реакцию-крик. Крик это предупреждение. Следующая защита- физическое воздействие. Опережающее (превентивное) нападение с его (мужчины) стороны.
Прекратите провоцировать, в конце концов у мужчины сдадут нервы и он "распустит руки по-полной программе".
P.S. У женщин в ПМС периоде это обычное явление. Если несколько дней перед началом менструального цикла сопровождается приступами гнева и ярости, то принимайте успокоительные средства с барбитуратами (Персен).
Просто не надо самой в ответ ругаться, перестать реагировать на негативную реакцию мужа. Уйти куда нибудь или чем либо заняться. есть такая притча. К одной колдунье пришла женщина и говорит, Что мне делать, мой муж постоянно на меня кричит ругается и даже руки в ход пускает. Колдунья ей говорит, дам я тебе одну настойку, как только муж начинает ругаться. ты набери этой воды и держи, пока он не успокоится. Так она и поступила, через месяц приходит и благодарит колдунью. спасибо тебе. муж перестал ругаться и у нас всё теперь дома стало хорошо. Просто "наберите в рот воды"-то есть молчите.
Кричащего вообще не стоит останавливать. Не известно как среагурует, свои нервы тратить. А так хай орет
Кричащему нужно отвечать спокойно или вообще промолчать, но ни в коем случае не кричать, этим только подхлестнете его. У моего мужа темперамент холерика, поэтому он может поорать, если я в ответ начну орать, все превращается в скандал. Если я отвечаю спокойно или могу перевести это все в шутку, то он успокаивается сразу.
Хотя , если человек психически болен, то может быть истерики так быстро не остановишь и нужны специальные успокаивающие и психиатр.
Чтобы успокоить мужчину не нужно отвечать на его крик криком чтобы не разгорелся конфликт . Ведь в конфликте участвуют два человека , а когда один участник замолкает другой потихоньку успокаивается .
И вообще можете сказать , что не будете разговаривать в таком тоне . А вообще люди кричат от того, что их не слышат , не понимают . Нужно все же научится все вопросы решать спокойно , научится не просто слушать , а понимать друг друга .
В таком состоянии мужчине уже ничего не докажешь, а поступок любой, типа пощечина или разбитая посуда, бывает не только не отрезвит, а вызовет еще большую ярость. Поэтому лучше промолчать, и при удобном случае уйти, желательно не на час, два, а подольше, чтобы он успокоился и все обдумал. А потом на свежую голову поговорите, и конфликт все равно решится так или иначе.
Абсолютно элементарно. Заняться каким-либо делом: включить телик, взять в руки журнал, позвонить родителям. Просто перестать обращать внимание на орущего идиота. Поняв, что его истерика не возымела должного внимания, крикун успокоится.
Завизжать так, чтобы он за свои уши схватился и бросился быстро бежать! Поучиться такому визгу можно у пожарной сирены, которую ставят в офисах и она начинает орать, когда срабатывает пожарная сигнализация!
Пускай орет, истерика у него, самоутверждается он. Голос сядет-заткнется. Можно взять сумочку и просто уйти, если детей нет, пускай самоутверждается на кактусе.
люди людям - рознь.
но в целом, эмоции пресекаются правильными вопросами - напрмер "почему ты кричишь", или просьбой "скажи спокойно, мне уши закладывает"
никогда не отмахивайтесь словами "да замолчи ты". дайте понять, что вы готовы слушать, и что вы как кролик "и так прекрасно слышите". в крайнем случае поставте ультиматум - либо пусть говорит тише, либо вы уйдете, пока не отпустит его.
так же не стоит обесценивать его чувства - скажите, что вы понимаете, что он чем-то разозлен, но заметьте, что простой крик не поможет его проблеме
Добавить комментарий