Как успокаивать девочку (10 лет), если она паникует по любому пустяку?
Ответов: 4
Если вспомнить собственное детство, то в то время, такими словами как паника, я еще не оперировала. Это скорее оценка поведения ребенка взрослыми. На мой взгляд, такое состояние, характерно если ребенок не чувствует себя защищенным. И не важно в каком смысле. Допустим ее часто ругают взрослые за какую ни будь провинность. Перепачкала колготки, или пролила чай, мелочей житейских много. Если она слышит упреки в свой адрес, подсознательно боится "расстроить" взрослых. Всегда уверена, что ей попадет за все, что пойдет не так. Поскольку опыта у ребенка еще мало, "не так" идет часто, и это погружает ее в состояние паники. Если семья не полная, то к этому добавляется еще общее чувство незащищенности. Поэтому, если ребенок не будет получать несправедливых упреков, к нему не будут цепляться по любому поводу, то оснований для паники не будет. Все мелкие неприятности лучше переживать вместе. Колготочки можно постирать вместе, пол помыть тоже. Она будет видеть, что сама может справляться с мелкими неприятностями. Что это все легко преодолимо, и у нее получается. Сперва с помощью взрослых, а вскоре и сама будет все делать. Придет чувство уверенности, и не останется почвы для паники.
Есть общее правило - от любых неприятных переживаний ребёнка нужно отвлечь. Попытайтесь тихонько и ненавязчиво переключть её внимание но что угодно другое (игрушку, какую-либо новость, еду, одежду, любимое занятие и т.д.). Категорически недопустимы любые формы морального давления: выговор, крик, строгий тон, угрозы, демонстративные жесты. Ребёнок не должен чувствовать, что он в центре внимания. Но говорить это при ребёнке нельзя.
У меня дочери тоже совсем недавно исполнилось 11. Если ваш ребенок паникует, то значит у него заниженная самооценка. Вам нужно все сделать для того, чтобы поднять ее. Постарайтесь не только меньше ее ругать, но чаще хвалите. говорите о том ,что у нее все получиться и что вообще на свете все можно решить и вы ей в этом поможете.
Обратитесь к психологу. Он поможет Вам правильно подойти к данной проблеме, увидит, то что Вы не видите. И обращение к данному специалисту, это нормально.
И еще постарайтесь с ней много разговаривать, на разные темы, что бы она могла Вам доверять как самой себе. И не ругайте ее, если что то расскажет и Вам это не понравится.
Похожие вопросы
Добавить комментарий