Как уменьшить страдания человека при пяточной шпоре?

Лучше всего - прооперировать. Тогда забудете о ней навсегда. Если нет желания оперировать, то есть средства и правила, уменьшающие проявления и шпоры, и боли при ней.

1. Носить свободную обувь на низком каблуке, со специальными стельками. Узкая обувь противопоказана категорически.
2. Следить за ходьбой - распределять нагрузку на стопу равномерно, а не только на пятку.
3. Каждый день распаривать ступни на ночь в горячей солёной воде (1 столовая ложка соли на 1 литр воды).
4. После соляной ванны привязывать медицинскую желчь - на всю ночь, по правилам компресса.
5. Можно использовать обезболивающие и рассасывающие мази.

Метод это проверен многочисленными опытами.

Мне реально помогла простейшая процедура:На дно ванны с горячей водой положить наполненную водой бутылку и катать её ступней ноги (областью шпоры). Хватило десятка сеансов.

Попробуйте - благо никаких затрат это не требует.