Кто делал ударно-волновую терапию пяточной шпоры, эффективно?

Возможно Вас больше интересует опыт использования ударно-волновой терапии, но уверяю тех, кто далек от таких технологий, пяточная шпора прекрасно лечится травами, особенно весенними. Набираете любые, которые растут на вашем участке и даже во дворе дома в укромном месте (но лучше - базилик(! даже сухой понемножку), крапива, лопух, гусиные лапки, пырей, берёзовый лист, пихта, ветки сосны) помять, чтобы дали сок, бросить горсть соли и залить горячей водой. Когда немного остынет, вылить в таз и подержать ноги, пока вода не станет прохладной и так каждый день. Пропорций строгих нет, берёте всё, что под рукой, но ежедневно. После 3-4 раза будете спокойно вставать на пятки, но прекращать не надо, продолжайте делать ванночки для ног и не обязательно горячие, можно тёплые, но не холодные. После процедуры, вытирайте насухо и под одеяло, можно надеть х/б или шерстяные носки. А дальше - не студите пятки, дома ходите в тапочках, обувь носите по погоде и забудете про свои шпоры.