Как уменьшить грудь мужчине?
Ответов: 5
Оказаться от употребления пива. Экстракт хмеля в его составе содержит фитоэстрогены(аналогичные женским гормонам) которые провоцируют распределение жировой ткани по женскому типу. Кроме пива, проблема может быть ещё в каких то пищевых продуктах- нередко животных на убой пичкают гормонами-и потом мы, ничего не подозревая, едим такое мясо и полуфабрикаты из него.
Не помешало бы сходить к терапевту и попросить направление в эндокринологу. Тот, после анализов назначит нужные препараты, если понадобится.
Дополнительно посоветовала бы отжимания от пола. натренированные мышцы помогут согнать жировые отложения в этих местах.
У мужчин увеличивается грудь, так называемая "пивная" - это чаще всего бывает у полных мужчин и крайне редко у худощавых.
Наличие груди говорит о том, что снижен уровень гормона тестостерона. Нужно как минимум перестать пиво, это не способствует мужественности.
Если не получается самому похудеть, тогда нужно обратиться к врачу и определить уровень гормонов и по результату пройти лечение.
В смысле, сделать узкую, по ширине не отличающуюся от талии и шеи?
Так ничего не надо делать. Как можно меньше шевелиться и как можно меньше пользоваться мышцами груди и спины. Получите маленькую грудь доходяги-задохлика.
Можно просто отжиматься по утрам, или двигать руками с гантелями или утяжелителями.
Пойти в тренажерный зал, инструктор все объяснит. Можно нанять диетолога.
Ну... или на самый крайний случай сделать пластическую операцию.
Занятиями в тренажёрном зале, а также правильное сбалансированное питание.
Похожие вопросы
Добавить комментарий