Как уберечься от заражения вирусными заболеваниями?

Для профилактики от различных вирусных заболеваний пейте противовирусные средства, которые продаются в аптеке, врачи рекомендуют препараты интерферона, конечно же можно и народными средствами, а именно чеснок и лук. Чеснок должен присутствовать ежедневно в рационе питания, детям можно повесить зубчик чеснока на шею. Пейте травяные чаи с медом и лимоном, особенно зеленый чай очень хорошо защищает организм от проникноваения вирусов, для укрепления иммунитета кушайте побольше фруктов, ягод, овощей.

Старайтесь избегать скопления людей в общественых местах, придя домой всегда мойте руки, принимайте ванну с эфирными маслами, известно именно эфирные масла являются лучшим средством для профилактики вирусных заболеваний, проветривайте чаще комнаты, если есть возможность сделайте кварцевание.

Ну и конечно же самое распостранённое средство для профилактики от вирусных инфекций - это оксолиновая мазь, смазывайте ею нос перед каждым выходом на улицу.