Как уберечься от гриппа?
Ответов: 2
Занятия спортом, хорошее питание, богатое витаминами, прием в зимнее время витаминов, особенно витамина С. Плюс регулярные закаливания. Никакой грипп не возьмет. А если и возьмет, то будет ему неуютно и особого вреда не принесет, максимум насморк. И, самое главное, не злоупотреблять медикаментами, особенно антибиотиками – иммунитет становится «ленивым». И правда, зачем работать, если таблетки делают всю работу? Уровень сопротивления организма снижается и подхватить любую заразу (и грипп в том числе) гораздо проще.
Принимать витамины, пить травяные чаи, есть лук и чеснок. Стараться не ходить в места скопления людей, а если приходится, то мазать нос противовирусной и антибактериальной мазью, которая называется Инфагель. Она не дает бактериям и инфекциям пробраться в наш организм, образуя пленочку в носу, как барьер. Утром перед выходом на улицу, и вечером когда прийдете домой. Вот и все секреты, чтоб не заразиться гриппом.
Похожие вопросы
Добавить комментарий