Как уберечь детей дошкольного возраста от гриппа штаммов 2016 года?

Как уберечь себя и своих близких от гриппа

По данным Роспотребнадзора в данный момент в 37 российских регионах превышены эпидемические пороги по гриппу. Во многих регионах в больницах введен масочный режим, а также разграничены потоки пациентов в поликлиниках: детям, беременным и пенсионерам оказывается помощь на дому.

По сообщениям ВОЗ, около 80% вирусов гриппа, циркулирующих зимой 2016 года в Европе и России, приходятся на штамм свиного гриппа – острого респираторного заболевания инфекционного характера. Его вызывает вирус гриппа А (H1N1).

По словам начальника отдела эпидемиологического надзора управления Роспотребнадзора по Москве Нонны Фомкиной, вирус Н1N1 выявлен у каждого второго заболевшего гриппом жителя Москвы. В этой связи заниматься самолечением крайне опасно. С появлением первых признаков заболевания нужно обратиться к врачу.

Заболевание гриппом чревато серьезными последствиями: осложнения со стороны верхних дыхательных путей, легких, сердечно-сосудистой и нервной системы. Наибольшую опасность представляют легочные осложнения – пневмония является причиной большинства летальных исходов, произошедших вследствие гриппа.

Отдельного внимания заслуживает тот факт, что если при сезонном гриппе осложнения могут возникать на 5-7 день и позже, то при гриппе H1N1 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.

Именно поэтому необходимо быть бдительными и, как только появляется недомогание с симптомами ОРВИ, незамедлительно принимать меры, а именно: отправляться на прием к врачу.

Если температура поднимается выше 38С, врача можно вызвать на дом.

При температуре 40С, затрудненном дыхании, нарушении сердцебиения необходимо, не теряя времени, вызывать скорую медицинскую помощь. Так же следует поступать, если лихорадка не проходит вторые сутки.

Важно помнить, что если у человека недавно было вирусное заболевание, которое привело к осложнениям, то переносить болезнь на ногах нельзя ни в коем случае.

О мерах предосторожности в период всплеска респираторных вирусных заболеваний

Существует ряд мер, которые помогают снизить риск заражения гриппом и простудой. Прежде всего, необходимо помнить об основных правилах, которые из года в год не теряют своей актуальности, независимо от типа вируса.

Частое мытье рук

Заражение вирусными инфекциями часто происходит именно контактно-бытовым путем, когда здоровый человек контактирует с предметами, к которым ранее прикасался больной, а затем, не вымыв руки, касается своего лица, в результате чего вирус попадает в организм через рот или нос. В этой связи в период распространения инфекций руки нужно мыть как можно чаще и тщательнее - с мылом и горячей водой. В качестве дополнительной меры предосторожности можно пользоваться антисептическими салфетками или гелем для рук.

Избегать контактов с вирусами

Следует по возможности ограничить контакты с людьми, у которых заметны признаки заболевания – насморк, кашель, покрасневшие глаза. Однако ОРВИ и грипп легко передаются не только при контакте с зараженным человеком, но и через предметы, с которыми он соприкасался. Дверные ручки, компьютерные клавиатуры, телефоны, ручки – все эти предметы представляют опасность в плане заражения вирусами. Для того чтобы обезопасить себя, можно протереть антисептическими салфетками поверхность рабочего стола, клавиатуру, мышку и прочие предметы, с которыми приходится регулярно контактировать в течение дня.

Принимать профилактические противопростудные лекарственные средства

Для тех, кто по тем или иным причинам не прошел иммунизацию, Министерство здравоохранения ежегодно разрабатывает рекомендации по приему лекарственных средств для профилактики, имеющие целью формирование коллективного иммунитета. В течение эпидемиологического сезона рекомендуется проведение не менее 3-х курсов неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ.

Одним из таких способов профилактики ОРИ у взрослых и детей является препарат Оциллококцинум, обладающий неспецифическим действием на респираторные вирусы. Оциллококцинум был рекомендован Департаментом Здравоохранения Москвы и Московской области для массовой профилактики ОРВИ в 2012 и 2013 гг.

Использовать барьерные средства

В период всплеска респираторных вирусных заболеваний рекомендуется применение средств для промывания полости носа (солевые растворы или средства на основе морской воды) и мазей, регулярно наносимых на слизистую носа, препятствующих дальнейшему проникновению вирусов и бактерий в организм.

Проветривать помещение

В сухом неподвижном воздухе вирусные частицы могут сохранять активность часами, а потому регулярное сквозное проветривание необходимо в период распространения инфекций. Эта рекомендация актуальна не только для дома, но и для офиса.

Начало эпидемиологического сезона – не повод для тревоги и навязчивых мыслей о том, что все вокруг представляет угрозу для заражения. Достаточно сохранять бдительность и соблюдать меры предосторожности, чтобы в этом сезоне уберечь себя и своих близких от неприятностей, связанных с гриппом и ОРВИ.