Как убедить девочку 10 лет похудеть, если ее устраивает полнота?

То, что девочку устраивает ее внешний вид, на самом деле это совсем не плохо. У меня сын, 14 лет, полноват, у нас очень много с этим проблем. Он очень сильно стесняется своего веса, сейчас стал постарше, уже не так. А раньше, это ужастно, он не хотел идти на физкультуру, потому что там надо переодеваться, я уже не говорю про бассейн и т. д.

Сейчас у них в классе новый классный руководитель, который промыл мозги нам, родителям, в чем наша ошибка и ему. Очень важно, чтобы ребенок любил себя таким, какой он есть, иначе эта психологическая травма останется на всю жизнь.

Поэтому, самое главное, что девочку все устраивает. И взрослые не вкоем случае недолжны упрекать ее за полноту. Постарайтесь, как-то грамматно к этому подойти и объяснить, что в ее возрасте очень важно есть только здоровую пищу, побольше двигаться и тогда, когда она вырастет, то станет еще красивее, чем сейчас.

Действительно если нет проблем со здоровьем и девочка довольна своим видом зачем в ребёнке развивать комплекс неполноценности и лишать её счастливого детства загружая голову диетами и мыслями о похудении?

Будет ей лет 18 она сама сообразит нужно ей похудеть или у неё без этого поклонников достаточно.

После операции аппендицита у троюродной сестры не стало чувство насыщения и её мать всегда контролировала сколько она съела. Оксана без истерик: "Хочу есть" принимала доводы матери и подчинялась, но чувствовалось, что это на неё давит.

Прошли годы теперь она уже сама мать, а по телосложению такая же пухленькая, но не безобразная.

Она любит и любима у неё любимая работа и теперь она пишет: "Надо бы похудеть, но не получается я 80 кг"... в 42 года.

Не до конца понимаю вопрос, интересно, кем приходится вам девочка. Могу предположить, что дочь. Если это так, то можно начать полезное питание и физические нагрузки вместе, дети в первую очередь обращают внимание на поступки родителей, а не на слова, так что самое удачное решение- личный пример. Тем более совместные тренировки могут быть интересными и веселыми, главное выбрать то, что по душе обеим. Еще ненавязчиво можно рассказывать о пользе быть стройной- это и красота и здоровье и уверенность в себе. Еще, как вариант, можно, опять же ненавязчиво, показывать фото стройных девушек и не очень, чтобы ребенок наглядно видел разницу. Только тут важно не зацепить чувства ребенка, чтобы ничего не было принято, как обида в свою сторону.

Если это не вредит ее здоровью, то пока возможно и не стоит ее убеждать в похудении. За время своего взросления она еще не раз сможет измениться естественным путем. Просто перерастет. Примеров таких куча.

Вероятно, у девочки началось раннее половое созревание, если раньше не наблюдалось проблем с лишним весом. В этом случае необходимо проконсультироваться у гинеколога-эндокринолога, есть детские специалисты. Возможно через год-полгода начнется цикл, отсюда вероятно и возникшее упрямство, нежелание идти на контакт. Поговорите с девочкой о ее будущей жизни, взрослении, семейной жизни, услышьте, что ей интересно, важно наладить контакт, а потом уже приступить к советом по поводу лишнего веса.