Я - стопроцентная сова, которая может не спать ночью, но утром - чувствует себя ужасно. График составлять - не помогает, во сколько бы я не легла - могу проспать до часа. Есть ли способы изменить свои природные часы и стать жаворонком?
Как стать жаворонком?
Ответов: 3
1 +/-
Лучший ответ
Думаю, что навряд ли. Ёсли по своей природе Вы сова, то превратится в жаворонка будет достаточно сложно. Я тоже сова, но вынуждена вставать рано. Я стараюсь пораньше ложиться спать, а по утрам принимаю контрастный душ, чтобы окончательно проснуться. Со временем просто пришла привычка рано вставать. Так что сейчас я уже практически жаворонок.
0 +/-
В принципе, можно. Я это делал не раз, но потом по стечению обстоятельств опять превращался в сову. Делал так: Одну ночь вообще не посплю. Потом на работе выложусь по полной. Прихожу домой, не ложусь, чем-нибудь занимаюсь, жду вечера. А как наступает вечер, когда в часов 8-9 начинаю клевать носом от усталости, ложусь в постель и сразу же отключаюсь. Утром просыпаюсь рано. И пошло-поехало. Попробуйте, удачи.
0 +/-
Не нужно переделываться или подстраиваться под жаворонка или под сову -это во первых вредит здоровью и жаворонок никогда не станет совой, а сове не станет жаворонком. И ,если вынуждены вставать
рано по каким -то причинам и это не говорит о Вашей перестройке в сову или в жаворонка-это из истории рождения.
Похожие вопросы
Сколько мышей ловит сова каждый день?
Ответ: Если бы совы знали, что о них напридумал человек, они бы от души посмеялись. И смех этих сов оживил бы мягким уханьем лес, расшатал бы их и без того непонятно ... Читать далее...
Куда отправить мужа, чтобы спал и не мешал?
Ответ: А как он хотел-то ваш муж, детей настрогал, а теперь тишину подавай! Если он так хочет спать, пусть затыкивает уши или снимает себе жильё.
автор вопроса ... Читать далее...
Что сложнее: вовремя проснуться или вовремя лечь спать?
Ответ: Сложнее заставить себя вовремя лечь спать. Даже не так, лечь-то можно, а вот, как заснуть, чтобы потом вовремя встать. Желательно без снотворных. Если ... Читать далее...
Для чего сове глаза, если не видят?
Ответ: Сова прекрасно видит в темноте -- ее большие глаза этому способствуют. Но острота зрения у совы -- невелика. Собственно, за счет пониженной остроты зрения ... Читать далее...
Почему на гербе города Новый Уренгой изображена сова?
Ответ: Нынешняя версия герба Нового Уренгоя была утверждена в августе 2008 года.
На синем фоне изображена серебристая полярная сова, которая символизирует природу ... Читать далее...
Как научиться просыпаться пораньше, если ты — Сова по натуре?
Ответ: Если вы не можете выспаться, то не имеет никакого значения, во сколько вы просыпаетесь. Всё равно будете чувствовать себя разбитым. Здоровый и полноценный ... Читать далее...
Как ужиться «жаворонку» и «сове»?
Ответ: Я тоже сова, а муж - жаворонок с признаками дятла, петуха и пингвина:)). Что делать? Приходится подстраиваться, да и домашние обязанности мои никто ... Читать далее...
Детская шапка с дизайном в виде совы — как связать?
Ответ: Шапочка-сова вяжется колпачком по кругу, как обычная шапочка, столбиками без накида или с накидом. Для ребенка лучше внизу сделать ушки и завязки, чтобы ... Читать далее...
Добавить комментарий