Как справится с сильным похмельем?

Жёстким, если что 🙂

Съесть насыщенного куриного или любого другого бульона. Можно разогреть холодец, если есть.

Обязательно контрастный душ! Несколько раз менять холодную - горячую воду.

Обязательно выйти на свежий воздух, медленно походить по улице.

По-поводу "похмелиться" - не сторонник, ибо можно уйти в запой. Если уж надумаете похмеляться - откройте пиво, дайте выйти пузырькам газа, поставьте на некоторое время открытое пиво в холодильник и потом немного выпейте. Оно должно быть с низким содержанием алкоголя.

Очень помогает рассол. Особенно капустный. Он содержит много полезных микроэлементов, которые были "вымыты" из организма алкоголем. Для удаления из организма токсичных веществ, содержащихся в алкоголе, очень полезно поесть каши, которые являются хорошими сорбентами. Я предпочитаю овсяную или гречневую. Овсяная полезна для желудка, гречневая - для печени. Абсолютно согласен, что очень полезны прогулки на свежем воздухе и куриный бульон. Еще желательно хорошо поспать.

Нужно пить больше жидкости (вода, морсы; особенно приятные кисленькие освежающие морсы - но если не наблюдается повышенной кислотности желудка, изжоги). Лучше покой. Очень хорошо это время провести в постели, а не на работе (если есть возможность).

В больницах назначают капельницы, но это уже запойным пациентам обычно.

Также принимают таблетки Алка Зельтцер.

У каждого свой подход к "лечению" от похмелья. Мне кроме сна походу больше ничего не помогает. Опохмеляться не умею - еще хуже становится. Если чего пить или есть - все обратно лезет. Так что только сон. Капельницу и клизму еще на себе не испытывал

Лучший вариант - капельница гемодеза и клизма, но это уже жёсткая медицина. Хотя, если есть знакомые медики - можете попробовать хотя бы капельницу.