В обязательном порядке следить за собой: делать зарядку под любимую ритмичную музыку, не раскисать по пустякам. Находить и ценить прекрасные моменты в жизни. Вообще не думать о возрасте и не переживать по этому поводу, так как в любом возрасте женщина прекрасна.
ну, что сказать: самое главное, беречь свое здоровье и беречь себя от тяжелых услвоий жизни и тяжелого труда. правилно питаться, саблюдать режим дня, пользоваться достижениями кометологии и медецины. вести правильный и здоровый образ жизни, заниматься спортом. ну, как и все.
Добавить комментарий