Как сохранить фигуру в праздники? Что поможет?
Ответов: 4
Продолжу до 200 знаков блестящую мысль Метаморфа)). Действительно, спасения практически нет, если вы проводите каникулы дома). Вся семья дома, по очереди приходит на кухню, чтобы просто чего-нибудь пожевать - это закономерно. И если готовить вам, значит, вы неизбежно будете пробовать, кормить и есть за компанию, а то ведь без вас будет скучно). Потому смиритесь - потом сбросите!
А если есть возможность, подвигайтесь в танцах - и настроение повышает, и калории сжигает!
П.С. Двести знаков случайно превысила в два с половиной раза))
Бассейн, прорубь и бег. 🙂 Физкультура, в общем. Открою секрет(тренерам он давно известен), при высоких физических нагрузках сколько не съешь, потолстеть не удастся. А вот малоподвижность+переедание как раз фигуру и портят. Вот только бегать, плавать и железо тягать нужно до упора и "через немогу". 🙂 Иначе не поможет.
Ничто не поможет. Смиритесь. Спасения нет. :о)))
Поможет умеренность, то есть золотая середина. Всегда следуй этому правилу и будет тебе счастье.
Похожие вопросы
Добавить комментарий