Как снять переутомление у ребенка?

Надо стараться, чтобы у ребенка был режим дня по его возрасту. Перед сном обеспечить спокойное времяпровождение, чтобы не было игр с криками и возней, не рассказывать страшные сказки, выключить телевизор.

А если ничего не помогает, то, возможно, по совету врача, успокаивающие травки или что-то другое.

Некоторым помогает теплая ванна перед сном. Но это очень индивидуально, мою дочку теплая ванна только возбуждала.