Как снизить вероятность травмы при гололеде?

обьвязаться подушками или надувательным матрацем. а если серьезно самое главное правило когда падаете не пытаетесь хвататься или упираться это первая причина всех переломов не правильно выставленая рука или нога. уже если падаете то просто как мешок лучше просто згрупироваться и плюхнутся чем начать плясать выставляя в разные стороны конечности в противоестественные для них положении. быстрей упадете быстрей подыметесь при этом с меньшим риском травмироваться.

Да, обувь конечно наиболее значимая часть. Но и не менее важно иметь хоть сколько-то хороший вестибулярный аппарат. И при перемещении по льду держите руки по возможности свободными, не только для того, чтобы подставить их при падении, в первую очередь для балансировки. Ведь если Вы подскользнетесь, рефлекторно взмахнете руками, пытаясь удержать равновесие, а если руки будут, скажем, в карманах горизонтальный полет практически обеспечен.

Думаю самое разумное, это поискать в магазинах "шипованые тормоза" для зимней обуви. У меня подруга где-то нашла, правда не такие как на картинке, другие. А я вообще никакие найти не могу. Так что хожу без каблуков и медленно))) Еще как вариант покупать обувь с "недубеющей" от мороза подошвой и четко выделенными протекторами.

Не стоит бежать и торопиться, даже если Вы опаздываете.

Если Вы чувствуете, что уже теряете баланс и падаете, то постарайтесь резко присесть, чтобы снизить центр тяжести и упасть с меньшей высоты.