Начнем с того что давление у будущей мамы может повышаться и повышение до 140 считается не то что нормой, но в пределах разумного. То есть если ваше давление не превышает 140. то снижать его не стоит.
Врачи рекомендуют мереть давление два раза в день в одно и тоже время. Мереть давление нужно не сразу после еды, так как оно после еды может быть чуть повышено.
Врачи рекомендуют пить воду, около 2 литров, вода должна снижать давление.
Не занимайтесь самолечением!!!
Высокое давление влияет на ребенка, так как высокое давление - это кровь к ребенку поступает под сильным "наплывом", а это не хорошо.
Контролируйте давление и если оно у вас высокое обратитесь к вашему врачу, пусть он вам назначит грамотное лечение.
Самое главное - это спокойствие и не нервничать! Причиной повышенного давления может быть чрезмерное употребления соленного и острого. Так как после всех этих вкусняшек употребление жидкости увеличивается и в итоге - жидкость с организма не успевает выходить и повышается давление. Можно попить мочегонные травки. Хорошо помогают свежий клюквенный сок и зеленый чай. Еще хорошо помогает тыквенный отвар с медом (200 гр тыквы проварить, сцедить и добавить мед)
Во время второй беременности частенько мучилась высоким давлением. Так как таблетки пить нельзя, спасал только чай с большим кусочком лимона. и нужно почаще бывать на свежем воздухе. А если часто мучает высокое давление лучше обратиться к врачу пусть он вам лечение назначит.
При беременности(и не только)-нужно больше двигаться! Чтобы движения было безопасным и эффективным-нужно ходить, но правильно! Надо подключиться к проекту Nordicwalker.ru.
текст при наведении
Лично я употребляю гранат, но сильно не увлекайтесь им, и безусловно больше бывайте на свежем воздухе
Для понижения давления хорошо пить клюквенный морс или тыквенный отвар с капелькой меда. Для этого возьмите 200 г. свежей тыквы, порежьте ее кусочками и вари до размягчения на медленном огне, затем, откинув на сито, остуди и добавьте немного меда.)
Добавить комментарий