Вы обещаете заниматься делами только 1 минуту, а потом по идее вы можете втянуться в работу и выполнить ее до конца. Такой прием борьбы с ленью. Пробовали вы такую методику на себе? Помогает?
Как работает на практике «Принцип 1 минуты» Кайдзэн?
+6 +/-
Ответов: 1
0 +/-
Я решила несколько дней практиковать на себе данную методику. Пришла к выводу, что реально помогает! Я начинаю что-то делать, вроде даже в начале смотрю за временем, что бы не дай Бог больше минуты не перетрудиться, а потом забываю!
Больше дел стала успевать и энергичнее себя чувствовать. Эта методика в моем случае сработала!
Так что в этом есть смысл, если трудно себя замотивировать на дела, то можно и такой вариант использовать. А так как привычка формируется 21 день (по крайней мере так говорят психологи), то я верую, что за это время, эта методика плотно войдет в мою жизнь и все будет доведено до автоматизма. Попробуйте, может и вы найдете в ней плюсы для себя!
Похожие вопросы
Почему многие люди не любят и не уважают даже самого себя?
Ответ: Потому что деток не учат их родители с детства, что ты личность, что нужно делать так-то и так-то. Растут многие детки как овощи, а потом также рОстят ... Читать далее...
Можно ли принимать всерьёз результаты психологических тестов?
Ответ: Расскажу такой случай из своей жизни! Проходил электронный тест при устройстве на работу пожарным, тест показал, что я склонен бояться огня, что не являлось ... Читать далее...
Где скачать бесплатно метафорические карты?
Ответ: https://infobit.me/tags/metaforicheskie-karty/ вот ссылка http://www.twirpx.com/file/1641154/
Метафорические ассоциативные карты 25 колод карт + инструкция. На следующей ссылке около 96 карт
Наскол ... Читать далее...
Что такое «умственная лень» и как с ней бороться?
Ответ: Умственная лень или ее еще называют психологической, обобщенное определение гласит о том что это автоматизм в плане мышления, т. е. человек не проявляет активного мышления в настоящем. Аспект про то ч ... Читать далее...
Стоит ли верить тестам IQ? Насколько они точны?
Ответ: Тесты IQ служат лишь для того, чтобы определить степень сообразительности человека, получившего определенное образование и, поверьте, имеющего определенные знания.
Там, в большинстве случаев, задани ... Читать далее...
Нужен ли для жанра детектив видеоряд?
Ответ: А как же! Вот детективу-то как раз видеоряд необходим. Даже в книге видеоряд описательный присутствует непременно. Ведь читателю и зрителю необходимо видеть "место происшествия" своими глазами, важн ... Читать далее...
Почему больнее всего от обидных слов тех, кого любишь?
Ответ: Вторая благородная истина буддизма говорит о том, что причина любых страданий в ожидании и привязанности к этим ожиданиям.
Понятно, что мы привязаны к тем, кого мы любим и привязаны к ожиданиям от н ... Читать далее...
Не все что не правда — ложь. Как вы это понимаете?
Ответ: Тут всё просто. Противоположность правде -- отнюдь не "ложь", а "неправда". Так что "всё, что не правда -- это неправда". В русском нет достойного антонима для "правды", вот в английском, к примеру, ... Читать далее...
Добавить комментарий