Как проявляется дефицит витаминов в организме?
Ответов: 3
Недостаток витаминов проявляется нарушениями зрения, ухудшением состояния кожи, волос, ногтей, системы пищеварения, падает настроение, совсем не хочется работать. Конечно же сказывается и на зубах, они начинают шататься, десна кровоточат, на языке появляются язвочки.
о дефиците витаминов может говорить состояние волос, ногтей, кожи. волосы тусклые и ломкие, ногти слоятся и темнеют, кожа не бархатистая. Но витамины надо принимать в комплексе и натуральные, передозировка витаминными комплексами опасна.
Недостаток витаминов в организме проявляется в общем состоянии: работоспособность, быстрая утомляемость даже без существенных нагрузок. Так же страдают волосы: они тускнеют, возможно частичное выпадение. Кожа так же показывает недостаток витаминов, тускнея, облазят участки на ладонях и ступнях ног.
Похожие вопросы
Добавить комментарий