Как приучить себя пить кофе без молока и сливок?

А зачем вообще себя переучивать? И при чём тут возраст? Дети вообще кофе не пьют. Да и взрослым не всегда полезно. Кроме того, есть мнение, что чёрный кофе пить вреднее, чем разбавленный молоком! Хотя другие говорят, что по вредности, чёрный или с молоком - без разницы! Так какой смысл? Вас этим дразнит кто-то что ли? Взрослый человек на то и взрослый чтобы самому за себя решать. Я например тоже с юности пила кофе исключительно с молоком, т.к. чёрный казался редкостной гадостью! При чём это был скорее напиток "молоко с кофе" вопреки названию. 🙂 Со временем моё отношение несколько переменилось и теперь даже изредка хочется чёрного, но некрепкого. И очень редко. Иногда это чёрный с пенкой, иногда с лимоном или без всего, но только когда что-то "в голову ударяет". 🙂

Однако, кофе с молоком был и есть у меня в фаворе. И если по каким-то неизвестным мне причинам у меня не переменится вкус, или мне не запретят по состоянию здоровья, так будет и дальше. И я не вижу в этом ничего постыдного или требующего исправления! Мне 24 года, я люблю кофе с молоком и иногда добавляю сгущёнку, меньше кофе и больше сахара, по настроению - как пила в самом начале моего знакомства с кофе, когда злоупотреблять им не разрешалось. Детство вспоминаю. И никто не убедит меня, что я неправа в этом отношении, постулатами о вреде, пользе, солидности, возрасте и прочей лабуде. Никто, кроме меня самой если я сама так захочу. Или опять же привычке изменю по состоянию здоровья.

Поэтому, если вдруг Вы беспокоитесь о здоровье - или не пейте его совсем (замените периодическим поедением шоколада например), или пейте как привыкли с молоком. И не портите себе настроение, а заодно и нервы, непонятно зачем себя "переучивая"! 🙂

Я тоже в возрасте, но от кофе не отказываюсь, очень его люблю, ограничиваясь, как правило, двумя чашками в день - утром капуччино, а после обеда - черный. Но я люблю и тот, и другой, почему Вы решили отказать себе в удовольствии выпить чашечку кофе с молоком? Если из-за калорийности, то используйте молоко низкой жирности или вообще замените соевым (мне не понравилось, но попробывать надо), а кофе с молоком даже мягче, чем черный, действует на слизистую желудка.

Пробуйте другие варианты. Я пила по-разному, но остановилась на чёрном кофе с лимоном. Замечательное послевкусие, аромат... Без сахара. Можно попробовать и с сахаром, кому можно. Но мне кажется. будет хуже. Но вообще-то со сливками тоже очень вкусно. А ещё можно попробовать с мороженым.

кофе нужно пить только молотый, причем молоть его только собственноручно, вот тогда и приучаться не придется, а вот растворимый кофе следует рассматривать как несъедобный продукт...

Зачем приучать себя к тому, чего не хочется? Попробуйте выпить обычный черный кофе - не понравится, не заставляйте себя. Жить надо в своё удовольствие))