Как приучить ребёнка есть кашу?
Ответов: 6
Мне кажется, что единственный способ приучить ребёнка есть кашу - это готовить её своим детям и себе, разумеется. Почему-то сразу вспомнилось, как к нам в гости пришёл мальчик 2,5 года, мама которого была убеждена, что он каши не ест и "вообще ничего не ест!". Я как раз кормила своего 1,5 годовалого сына кашей (рисово-манной). Дала попробовать эту кашу нашему маленькому гстю и в итоге он попросил и съел целую тарелку! Его мама была просто уверена, что её ребёнок каши не ест и не готовила их ему!
А вот я с самого первого прикорма приучила сынишку к тому, что утром мы кушаем каши - рисовые, рисово-манные, пшеничные, пшённые, овсяно-гречневые, 5ти злаковые... Варю их и на воде, и на молоке, и с солью и без соли, и с малом и без него - настроение бывает разное, поэтому подхожу к завтраку творчески.
Аппетит у сына всегда разный. Я не заставляю его есть. Сын знает, что у него есть право выбора - он может попросить омлет, либо погрызет овощи. Но каша всё равно будет ждать его, пока не проголодается. Муж, кстати, к концу уже 2ого года царствования каш тоже иногда просит себе тарелочку... манной каши, как в детстве )))
У ребёнка от рождения нет любимых продуктов, он будет есть то, чем кормят его родители. Выросшие в Китае уплетают абсолютно несъедобную на взгляд европейца пищу, даже если не является коренным китайцем. Таких примеров масса. Недавнее исследование университета Копенгагега подтвердило, что еда, которую давали в детстве, и во взрослом возрасте является любимой.
Поэтому единственный верный способ приучить ребёнка к кашам - это давать ему каши. И не подменять их "вкуснятками", если ребёнок отказался есть кашу при первой или второй попытке. Кстати, для взрослых тоже работает. Можно схитрить - сделать еду визуально более привлекательной либо добавить в неё любимый ребёнком продукт. Мои дети едят каши, но младший отказывался даже пробовать рисовую. Зато после добавления изюма согласился. А если изюмом выложить рисунок на каше, то гарантированно съест всё.
Чтобы ребенок охотнее ел кашу, можно добавлять туда фрукты, ягодки, сухофрукты. Еще в кашу полезно класть грецкий орех - в нем много полезных организму жиров.
Модно добавить немного корицы или ванилина, чтобы каша воспринималась как лакомство.
Если уж ребенок совсем никак не соглашается есть кашу, добавьте немного сахара и сливочного масла. Обычно это на всех действует
Знаете, не думаю, что надо ребёнка насильно приучать к чему-то. Я, например, не люблю ни каши, ни супы с детства и ничего живу. Картошка тоже меня не прельщает. Могу это всё раз в месяц съесть, но каждый день мне этого не надо, а когда меня заставляли есть это всё через силу у меня была жуткая ежедневная тошнота. Не подвергайте ребёнка пыткам.
Доброго Здравия!
Смотря какую кашу: свою или сделанную 5тиминутку
Так же нужно понимать, если ребенок хоть иногда есть ту дрянь, что на прилавках(чипсы, шоколадки, кукурузные палочки и пр) будет крайне сложно приучить есть правильно и натурально...
Либо добавлять таурин и усилители вкуса и запаха
я думаю просто не надо этого делать! если не хочет есть значит не надо!!! ребенок сам знает что ему нужнее
Похожие вопросы
Добавить комментарий