Как перестать разговаривать с самим собой и научиться думать целенаправленно.
Как прекратить внутренний диалог с самим собой и думать целенаправленно?
+4 +/-
Ответов: 4
2 +/-
Лучший ответ
Надо просто понять - с чем мы имеем дело. Если вы внимательно понаблюдаете за собственным сознанием, то можете заметить, что МЫСЛИ, к которым практически все и относятся как к мыслям, на самом деле лишь ассоциации. То есть результат работы ПРИВЫЧКИ находить нечть общее в разном. И ассоциации эти всегда появляются лишь в ответ на некоторое впечатление. Если вы дадите себе труд понаблюдать за процессом появления ассоциаций, то вы довольно быстро узнаете, какие именно впечатления какие именно ассоциации вызывают. Тем самым вы "отключите" их. Ассоциации существуют в нашем сознании ровно столько, сколько вы обращаете на них внимание. А зная, что с чем связано, просто перестанете обращать внимание на знакомые связи. Спустя очень небольшое время ассоциации начнут появляться исключительно по вашему желанию.
3 +/-
Остановить внутренний диалог можно путем медитации - концентрации. Концентрироваться можно на мантре (произнесении специального слога), на реальной или построенной в воображении картинке, на своем дыхании, на числе, на свече (тратака). Любой из этих способом приведет к тишине диалога с самим собой.
1 +/-
Очевидно, вы сомневаетесь в себе и не можете достигнуть какой-то определённой цели, поэтому постоянно спрашиваете себя, туда ли я иду? Если так, то постарайтесь разбить путь к этой цели на небольшие этапы. Решая каждый день определенную маленькую задачу, сами не заметите, как быстро будете у цели. А диалог с собой прекращать не обязательно, а даже полезно. Хвалите себя за маленькие победы и тогда перестанете сомневаться. Удачи!
+/-
Научитесь молиться - вот и будете думать целенаправленно, всецело устремляясь к Богу!
Похожие вопросы
Не рано ли Путин простил Эрдогана?
Ответ: А куда деваться ? Россия оказалась в одиночестве против США и ЕС. Мелкие страны-они марионетки, с кем выгоднее , на той и стороне. Китай и то придерживается ... Читать далее...
Бородина и Самбурская обменялись «любезностями»? О чем они поговорили?
Ответ: Всем известная эпатажная актриса Настасья Самбурская - мастер интриг.
И это делает ее очень популярной в сети Интстаграм. У нее 6 миллионов подписчиков, ... Читать далее...
Как правильно задать зеркальный вопрос, чтобы продолжить диалог?
Ответ: Зеркальный вопрос - это такой вопрос, на который нельзя ответить односложно да или нет.
Прежде всего это могут быть классические вопросы что? где? ... Читать далее...
Из какого фильма диалог (см)?
Ответ: Это не диалог, а убойный монолог героя Марка Уолберга из фильма Отступники/The Departed (2006 года). Кроме него в фильме играли: Мэтт Дэймон, Леонардо ... Читать далее...
Подлинное искусство конструктивного диалога заключается в том, чтобы..?
Ответ: Подлинное искусство конструктивного диалога - это найти такое решение, чтобы каждый получил, чего хочет, не идя ни на какие компромиссы.
Если ваша цель, ... Читать далее...
Где должно стоять ударение в слове «диалог»?
Ответ: Всю жизнь и я, и все знакомые говорим диалОг. А какие еще варианты?) ДиАлог? Не, это бред какой-то)
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим ... Читать далее...
Как остановить мысленный диалог?
Ответ: Это может свидетельствовать о внутренних конфликтах и разногласиях с самим собой. Если диалог противоречив. О беспокойстве, тревоге, возбуждении если диалог ... Читать далее...
Диалог и монолог одинаково нужны? Или отдадите предпочтение одному из них?
Ответ: Я думаю, что диалог и монолог практически равнозначны, если они имеют благие цели, несут смысл, приносят пользу. Диалог кажется предпочтительнее, потому ... Читать далее...
Добавить комментарий