Как предотвратить заболеваемость сердечно-сосудистой системы?







+2 +/-
Профиль пользователя Cerebrates Спросил: Cerebrates  (рейтинг 7415) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 2

2 +/-
Лучший ответ

В стране? Или речь о том, как не заболеть одному человеку. Если говорить о стране, то нужно развивать профилактическую медицину. Это регулярные осмотры, наблюдение за теми, кто находится в группах риска, постоянное напоминание о вреде курения, переедания, низкой физической активности. Это пропаганда здорового образа жизни, развитие физкультурно-оздоровительных центров, организация здорового питания в школах. И еще много чего можно сделать в стране на государственном уровне. А отдельный человек должен знать главное. Нужно периодически бывать у врача и соблюдать рекомендации. Кто хочет быть здоров, тот будет им.

Ответил на вопрос: Timonist   
1 +/-

Профилактический медицинский осмотр с 35 лет.

Отказ от курения

Занятия спортом (хотя бы больше двигаться, ходить пешком)

Следить за весом (не было лишнего веса)

правильное питание и меньше стресса (ну последняя как мечта)

Ответил на вопрос: Dermis  

Похожие вопросы

Спросил
1 Отв.
Что значит анэхогенное содержимое?
Ответ: Эхогенное - генерирующее эхо-отклик. Ан- - отрицающая приставка. Итого получилось, что анэхогенное - не отражающее звук, поглощающее его. Вероятно, ... Читать далее...
Автор вопроса: Lithograph, в категории |
Спросил Lithograph
1 Отв.
Есть ли способ увеличить рост?
Ответ: Есть, с помощью аппарата Елизарова, можно увеличить свой рост или исправить разницу в длине конечностей, но эта процедура очень болезненна и не всегда ... Читать далее...
Автор вопроса: Evered, в категории | |
Спросил Evered
3 Отв.
Браслеты от укачивания помогают?
Ответ: моей дочери помогают, но не на перевале, вперед нормально доехали назад - не выдержала, может просто самочувствие плохое было, а так в дорогу всегда одевает ... Читать далее...
Автор вопроса: Johnsey, в категории |
Спросил Johnsey
5 Отв.
Почему опасно быть на сквозняке?
Ответ: Сквозняк сам по себе не опасен, опасно переохлаждение организма. Если иммунитет слабый, то даже незначительное переохлаждение приведёт к болезни. Способ ... Читать далее...
Автор вопроса: Macuca, в категории |
Спросил Macuca
4 Отв.
Как влияет на организм сдача крови?
Ответ: У меня папа в молодости занимался спортом, имел отменное здоровье и заслужил карточку почетного донора, в молодые годы после сдачи крови всегда получал ... Читать далее...
Автор вопроса: Rufina, в категории | | | |
Спросил Rufina
1 Отв.
Где содержится и какие полезные свойства хрома?
Ответ: Хром содержится в говяжьей печени, мясе птицы, зернобобовых, ржаной муке, пивных дрожжах, сыре, черном перце. Хром усиливает действие инсулина, поэтому ... Читать далее...
Автор вопроса: Pagatpat, в категории | | | |
Спросил Pagatpat
6 Отв.
Как очень быстро можно вылечить коньюктивит?
Ответ: Советовать в таких случаях очень сложно. Но мне, с серьезным аллергическим коньюктевитом помог Дексаметазон (Dexamethasone). Именно глазные капли. Но знаю, ... Читать далее...
Автор вопроса: Dickinson, в категории | |
Спросил Dickinson
1 Отв.
Как избавиться от «хруста» в позвоночнике и суставах?
Ответ: Проблемы могут быть разными, но начать прежде всего нужно с чистки суставов - 15-20 листочков лаврушки варите в литре воды 15-20 минут, потом их залейте ... Читать далее...
Автор вопроса: Drewery, в категории | | | | |