Как предотвратить появление мешков под глазами?
Ответов: 4
Мешки под глазами появляются по многим причинам. Одна из них. это употребление большого количества соли,
из-за чего лишняя вода задерживается в организме и приводит к мешкам под глазами. Поэтому нужно ограничивать употребление соли.
Недосыпание способствует появлению мешков под глазами. Поэтому следует соблюдать режим, ложится вовремя спать и высыпатся.
Также нужно мтаратся употреблять как можно меньше алкоголя. Или вообще от него отказатся. так это еще одна из причин появления мешков под глазами.
Чтобы предотвратить появление мешков под глазами, побольше отдыхайте и ешьте овощи и фрукты. Как именно отдыхать? Помимо полноценного и крепкого сна, необходимо чаще гулять на свежем воздухе, смотрите на все зеленое и поменьше "лицезрейте" в телевизор и монитор.
Основное средство, чтобы убрать мешки под глазами-это заморозить отвар шалфея или ромашки в морозильной камере, в посуде для кубиков льда, а затем по утрам протирать кубиком все лицо, особенно под глазами. Это сделает лицо свежим и уберет мешочки.
Главное, не пейте перед сном много жидкости, чаще всего на утро глаза опухают именно из-за этого.
Давайте глазам отдохнуть, если долго сидите за компьютером, можно делать различные упражнения для глаз.
Похожие вопросы
Добавить комментарий