Как правильно вести себя после операции на межпозвоночную грыжу?

ну период реабилитации делится на ранний и поздний - при раннем нельзя сидеть, поднимать тяжести, заниматься разными активными видами спорта, сидеть за рулем... обычно врач это все рассказывает. Ранний период длится около 1-2 недель. далее начинается следующий реабилитационный период, когда, предварительно разогрев мыщцы спины, нужно постепенно возвращаться к легкому спорту - но все также противопоказаны длительные поездки в сидячем положении, а также не рекомендуется долго носить корсет - чтобы не атрофировать мыщцы спины, а наоборот развивать их. мне отцу делали такую операцию в германии - это все нам врач через переводчика рассказывал. конечно, практически сразу после операции наступает облегчение - характерная боль уходит, человек начинает лучше чувтсовать себя. отец очень доволен организацией самой поездки - вся поездка заняла 2 недели, из которых 7 дней в больнице - и домой, благо лететь не далеко, летел в корсете. а клинику нашли через сайт www.medigo.com/ru - там достаточно большой выбор ведущих клиник, у нас сначала глаза разбежались, но потом нас консультанты сориентировали и по цене, и по вариантам. в сухом остатке: после операции прошло 3 месяца, отец вернулся к полноценной жизни.