Насколько я знаю, фрукты тоже нужно есть перед едой, а не после неё. Или часа через два после еды. Потому что для их переработки в пищеварительном тракте требуются времени меньше, чем для мяса, например. Если фрукты съесть после основного блюда, то получится брожение в желудке.
Добавить комментарий