Как правильно распределить нагрузку и сделать уроки без ошибок?
Как правильно распределить нагрузку и сделать уроки без ошибок?
Нагрузки на организм любого человека следует распределять таким образом, чтобы труд и отдых был полностью равнозначен. Если вы тратите на занятие в школе 4-5 часов в день, то следует после прихода домой затратить хотя бы пару часов на отдых и только затем приступать к выполнению домашнего задания. Также не забывайте, что умственные нагрузки следует чередовать с физическими. Это даст возможность "голове" отдохнуть.
Добавить комментарий