Как правильно расслабляться?
Как правильно расслабляться?
+4 +/-
Ответов: 3
1 +/-
Лучший ответ
Добрый день! По мне так правильно расслабиться можно 2 способами:С алкоголем либо Без алкоголя! В первом случае нужен бокал вина либо шампанского, включить радио релакс, закрыть глаза и в приятном одиночестве вкусить раслабон! А вот во втором случае все гораздо серьезней, можно устать даже во время подготовки к расслаблению! Набрать ванну с пеной, а лучше с солью и лавандой, включить музыку на свой вкус (лучше для медитации), зажечь свечу (лучше больше свеч), по выходу из ванной в комнатах должно пахнуть благовониями и обязательно постель должна пахнуть свежестью! Выбирать вам!
0 +/-
Каждый раслабляется по-своему. Для кого-то расслабиться-это не обязательно употребление чего-то. Если вы постоянно находитесь в большом скоплении людей, уединитесь, почитайте интересную лично вам литературу или посмотрите фильм, полежите и помечтайте. Невозможно расслабиться, если есть какие-то проблемы, тогда займитесь спортом или посетите аквапарк с друзьями-о проблемах, наверняка, забудете.
0 +/-
Расслабляться можно по разному, кому как нравится))) Кто-то смакует бокал с вкусным вином и расслабляется себе. Кто-то включает аромалампу, релаксирующую музыку и тоже расслабляется. А кто-то просто принимает ванну со всякими расслабляющими отварами хмеля, мелиссы и отдыхает.)))
Похожие вопросы
Какие сайты для релаксации наиболее популярны?
Ответ: Сайтов для релаксации очень много, нет какого-то самого лучшего и популярного, ведь каждому нравится свое - кого-то успокаивает шум дождя (сайт Rainymood. ... Читать далее...
Как быстро расслабится?
Ответ: Для мня хороший способ расслабиться, снять нервное и физическое напряжение - ванна, массажный душ или точечный массаж. Если возможности принять эти процедуры ... Читать далее...
Как научиться не думать ни о чем (выкидывать все мысли из головы)?
Ответ: Обопритесь на эмоции. Знаете, как пишут и ярость затмила все мысли или эйфория охватила его целиком, вытеснив все лишнее из головы или голова шла ... Читать далее...
Где скачать бесплатно сборник расслабляющей музыки?
Ответ: Сейчас очень большой выбор сайтов, где можно бесплатно скачивать фильмы, музыку и многое другое. Главное чтобы что бы стоял хороший антивирусник. Я отдаю ... Читать далее...
Почему при ударе по мышце руки, она расслабляется?
Ответ: Как известно, тонус мыщцы и ее сокращение происходит по команде сверху посредством импульса , идущего по нервным волокнам. Во время удара и травмы происходит ... Читать далее...
Какие виды медитации существуют?
Ответ: Медитация-понятие обширное. Существуют различные виды. Есть активная , динамическая медитация, есть медитация в покое. Динамические используются как правило ... Читать далее...
Как вы привыкли отдыхать и расслабляться?
Ответ: Я прекрасно отдыхаю и расслабляюсь у себя на огороде. Вот сегодня подергала травку кое-где, пересадила огурчики, которые были кое-где часто посажены, посадила ... Читать далее...
Как предупредить напряжение или моментально расслабиться воображением?
Ответ: Спасибо Вам за вопрос.
Актуально для сумасшедшего темпа нашей жизни.
Когда я чувствую, что разгорается конфликт, представляю море.
Особенно, если уверенна, ... Читать далее...
Добавить комментарий